Warsztaty z zarządzania energią

Warsztaty z zarządzania energią

To czy pracujesz efektywnie i czy żyjesz w balansie pomiędzy pracą a swoją prywatnością, zależy od tego w jaki sposób zarządzasz energią wewnętrzną. Jeżeli umiejętnie korzystasz z zasobów czterech energii: fizycznej, emocjonalnej, umysłowej i duchowej jesteś wypoczęty, zadowolony, nigdy nie zabierasz pracy do domu, masz czas na swoje pasje i życie rodzinne.

Jeśli jednak budzisz się z budzikiem, wstajesz niewyspany, masz problemy z koncentracją, wypijasz 6 kaw dziennie to znaczy, że gdzieś umyka twoja naturalna energia. Zaburzone zostały naturalne prawa według których prawidłowo funkcjonuje twój organizm.

Na warsztatach przyglądamy się , w które obszary życia wkładamy zbyt dużo energii i kosztem jakich innych elementów to się dzieje. Co jest zaburzone, czego robię za dużo, a czego za mało?

Dla kogo ?

  • dla osób mających problem ze swoją efektywnością
  • dla tych, którzy zauważyli , że często umyka im koncentracja
  • dla osób odczuwających ciągłe zmęczenie
  • dla tych, którzy chcą żyć pełnią życia
  • dla tych, którzy chcą lepiej planować
  • dla tych, którzy chcą w pełni wykorzystać potencjał swojego organizmu