o-nas

O NAS

Zajmujemy się szeroko pojętym wzmacnianiem odporności psychicznej. Uczymy jak mądrze stawiać granice i zarządzać energią życiową w takim sposób aby zachować spokój w najtrudniejszych sytuacjach. Korzystamy z metod czerpiących zarówno z klasycznej psychologii jak i filozofii Wschodu po aby dać naszym klientom pełne wsparcie. Wyznajemy zasadę, że każdy jest inny i potrzebuje indywidualnego podejścia i indywidualnej metody. Pracujemy z firmami ucząc pracowników balansu między życiem prywatnym a pracą oraz z klientami indywidualnymi.

dowiedz się więcej

CO ROBIMY

Warsztaty i szkolenia

Wyk?ady i prelekcje

Konsultacje indywidualne

Coaching holistyczny

AKTUALNOŚCI

Uważność w relacjach – od 26.05

16 maja 2019Aktualności

Zapraszam do udziału w 6-tygodniowym kursie „Uważność w relacjach” . Kurs przeznaczony jest dla osób, które odbyły 8-tygodniowy kurs podstawowy redukcji stresu metodą mindfulness i chciałyby pogłębić uważność w obszarze relacji....

ARTYKUŁY

Odpoczynek – radość dla skóry

10 lutego 2019Artykuły

Podczas prawie dwudziestu lat pracy w gabinecie kosmetologa spotkałam setki pacjentów o bardzo różnym podejściu do swojej skóry. Bywa czasem, że w gabinecie nie tylko skin coachuję, ale właściwie zmieniam cały styl życia pacjenta....

Zdrowie – ciało, umysł i dusza

10 lutego 2019Artykuły

Ciało, umysł  i  dusza to jedna całość, i aby cieszyć się dobrym zdrowiem należy dbać o siebie biorąc pod uwagę wszystkie te elementy. O traktowaniu człowieka jako całość mówi podejście holistyczne. Holizm zakłada, że każda...

Czy naprawdę wypoczywasz na urlopie?

10 lutego 2019Artykuły

Wakacje w pełni. Ruszyliśmy na urlopy pełni nadziei na stuprocentową regenerację. Planujemy zwiedzanie, czytanie, opalanie, wieczory przy winie i dobrym jedzeniu, czas spędzony w końcu z dziećmi, może naukę nurkowania. A może jesteśmy...

Urlop – naprawdę nic nie musisz

10 lutego 2019Artykuły

Urlop to czas kiedy nic nie musimy, ale wszystko możemy! Po pierwsze nie musimy niczego nadrabiać: nieprzeczytanych książek, zaległych rozmów, spotkań towarzyskich, żadnych innych zaległości. Szkoda czasu na „odrabianie lekcji“. Urlop...

Prawdziwa pasja

10 lutego 2019Artykuły

Aby znaleźć swoją prawdziwą pasję, musimy odnaleźć najpierw siebie. Mamy wiele rozmaitych,pasjonujących zajęć, które nas cieszą, rozwijają i naprawdę zmieniają nasze życie na lepsze. Często też zajmujemy się rzeczami, które...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

ROZWOJOWA BIBLIOTEKA

QUO VADIS EMO SAPIENS?

17 lutego 2019Biblioteka

Książka Rafała Ohme „Emo Sapiens – harmonia emocji i rozumu” powinna być lekturą obowiązkową w gimnazjum. Mądry nauczyciel, który odpowiednio przerobiłby z młodzieżą tę pozycję, mógłby być dumny z wypuszczenia w świat ludzi...

Świadomość

17 lutego 2019Biblioteka

Czy dziwią Cię czasem i zaskakują zdarzenia wokół ciebie? Frustrują relacje z ludźmi? Masz wrażenie, że inni źle ciebie traktują? Zastanawiasz się, dlaczego ciągle spotykają cię niepowodzenia albo trudności? Odpowiedzi na te pytania...

Sztuka komunikacji

17 lutego 2019Biblioteka

„Sztuka komunikacji według Mistrza ZEN” Thich Nhat Hanha powinna być lekturą obowiązkową, dyskutowaną i przerabianą w ćwiczeniach na poziomie gimnazjum, a najpóźniej liceum. To właśnie brak uczenia nas komunikacji jako umiejętności...

Cisza – największy deficyt ludzkości

17 lutego 2019Biblioteka

Cisza staje się jednym z największych deficytów ludzkości. Począwszy od hałasu miast, które rozrastają się pochłaniając wielkie połacie lasów, pól, łąk aż po hałas w naszych umysłach, nieustanną gadaninę myśli wywołaną przez stres i...

Upór

17 lutego 2019Biblioteka

Dominik Połoński –  wybitny polski wiolonczelista u progu światowej kariery, mając zaledwie 27 lat, obudził się na szpitalnym łóżku z diagnozą: glejak wielopostaciowy. Po operacji usłyszał, że nie będzie chodził, nie...

Pięć języków miłości

17 lutego 2019Biblioteka

„Twój język miłości i język jakim posługuje się twój partner, mogą się różnić tak bardzo jak chiński i angielski” – zaczyna swoją książkę „5 języków miłości” Gary Chapman. Jak to się dziej, że w okresie zakochania umiemy...

Slow Place

NASZA PRZESTRZEŃ

Nasi Partnerzy