O NAS

Zajmujemy się szeroko pojętym wzmacnianiem odporności psychicznej. Uczymy jak mądrze stawiać granice i zarządzać energią życiową w takim sposób aby zachować spokój w najtrudniejszych sytuacjach. Korzystamy z metod czerpiących zarówno z klasycznej psychologii jak i filozofii Wschodu po aby dać naszym klientom pełne wsparcie. Wyznajemy zasadę, że każdy jest inny i potrzebuje indywidualnego podejścia i indywidualnej metody. Pracujemy z firmami ucząc pracowników balansu między życiem prywatnym a pracą oraz z klientami indywidualnymi.

dowiedz się więcej

CO ROBIMY

Warsztaty i szkolenia

Wykłady i prelekcje

Konsultacje indywidualne

Coaching holistyczny

AKTUALNOŚCI

MOC Oddechu – 11.04 godz. 18.00

27 lutego 2019Aktualności

Doświadczając ogromnej ilości zmian zarówno na poziomie osobistym jak i zawodowym, wyspecjalizowałam się w pracy ze stresem. Praktykowałam wiele metod w pracy z klientem indywidualnym i korporacyjnym. Ostatecznie jednym z najbardziej...

Joga na stres – 13.04 godz. 11.00

27 lutego 2019Aktualności

Shri Vivek Joga Integralna nawiązuje do najstarszej tradycji jogi ,która dana była ludziom jako element medycyny ajurwedyjskiej-najstarszej medycyny świata. W myśl jej filozofii najważniejsza jest prewencja, a więc utrzymywanie ciała i...

ARTYKUŁY

Własny Pan Tik Tak

10 lutego 2019artykuły

Jest godzina 6.05. Pan Tik tak. Mama musi zdążyć do pracy i po drodze zawieźć Krzysia do szkoły. Pan Tik tak. Najpierw poranna toaleta, potem budzenie dziecka, szykowanie i zjedzenie śniadania, ubieranie i kilka kolejnych czynności....

Uważność na siebie i innych

10 lutego 2019artykuły

Uważność na siebie i innych w budowaniu relacji. Nie ma dnia, by nie ukazał się artykuł poświęcony budowaniu szczęścia. Chcemy go jak najczęściej doświadczać, uśmiechać się i mieć dobre samopoczucie. Jedni, źródła szczęścia poszukają...

Dostrzegać okoliczności

10 lutego 2019artykuły

 Cierpimy, bo nie bierzemy pod uwagę okoliczności. Idziemy przez życie śniąc z oczami zamkniętymi na rzeczywistość. Widzimy tylko jej fragmenty, na ogół te, które nam pasują, te z którymi jest nam przyjemnie. Widzieć okoliczności...

Świat jest taki, jaki być powinien

10 lutego 2019artykuły

Pragnienia, oczekiwania, pożądania… tak wiele mamy ich każdego dnia. Chciałbym mieszkać w Kanadzie, chciałbym być młodszy, chciałbym mieć lepsze mieszkanie, samochód. Albo: chciałbym żeby mój partner się zmienił, chciałbym żeby mój...

Chemia miłości

10 lutego 2019artykuły

Czujesz się jakbyś był „na haju”, jakbyś mógł przenosić góry? Budzisz się z poczuciem radości, sensu życia, a wszystko co do tej pory stanowiło problem nagle staje się dziecinnie proste? Serce wali od rana, jakoś dziwnie nie jesteś...

Pytania – od czego zacząć?

10 lutego 2019artykuły

Ostatnio prowadziłam szkolenie, na którym w trakcie pracy nad uważnym porozumiewaniem się,  jeden z menedżerów zatrzymał się na punkcie „mów o tym czego potrzebujesz, a nie o tym, czego nie chcesz”  i zaczął drążyć...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

ROZWOJOWA BIBLIOTEKA

Mindfulness przy posiłku

17 lutego 2019biblioteka

Od tego co jesz zależy właściwie całe twoje życie. Każdy kęs zamienia się w podstawowe źródło energii, dostawcę witamin, enzymów, budowniczego kości, operatora twojego mózgu. To co włożyłeś do ust może zarówno wpłynąć na doskonałe...

Otwórz umysł

17 lutego 2019biblioteka

Książka dostępna m.in. na UpolujEbooka.pl Codziennie w samochodzie słucham Radia ZET. Głównie dlatego, że jest tam dużo energetycznej muzyki, bo z gadaniem o polityce dałam sobie spokój kilka lat temu. Kilka razy w ciągu dnia na...

Rozwiń w sobie mózg Buddy

20 stycznia 2019biblioteka

Są takie książki do których często wracamy. Chętnie dzielimy się nimi, ale tylko na krótki moment i cieszymy się kiedy do nas wracają. Trzymamy je blisko łóżka i codziennie otwieramy na jakiejś stronie, ku inspiracji. Takie książki...

Odwaga bycia nielubianym

20 stycznia 2019biblioteka

Po książkę „Odwaga bycia nielubianym” sięgnęłam impulsywnie, kupując ją wyłącznie z powodu zaciekawienia tytułem. Spodziewałam się czegoś mocno powiązanego  z tematyką asertywności (w pewnym sensie, gdyby się bardzo uprzeć, można i ten...

Slow Place

NASZA PRZESTRZEŃ

Nasi Partnerzy